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Soigner les differents symptomes de la grippe

Que ce soit en été ou en hiver, nous pouvons toujours avoir la grippe. Vous êtes grippé et vous voulez savoir comment faire pour vous soigner rapidement ? Suivez-nous dans cet article pour découvrir diverses astuces pour soigner rapidement les différents symptômes de la grippe.

Soigner les maux de têtes de façon naturelle : comment faire ?

Les maux de têtes sont les premiers symptômes d’une grippe. Cela ne veut pas dire qu’une fois que vous avez mal à la tête, il s’agit bien d’une grippe mais c’est dans la majorité des cas. Lorsque vous avez mal à la tête en cas de grippe et que vous ne voulez pas prendre des médicaments au risque d’en dépendre, la meilleure solution est de boire de l’eau. En plus de boire de l’eau, il va falloir bien vous reposer. Restez allonger dans une pièce calme en vous détendant. Fermez les yeux et commencez à dormir petit à petit. Le but est alors de détendre tous vos muscles et de trouver une sensation d’apaisement. Vous pouvez également procéder à quelques doux massages sur vos tempes. Et avez-vous déjà essayé l’huile essentielle ? Lorsque vous avez mal à la tête, essayez d’inhaler quelques gouttes d’huile essentielle de menthe. Vous verrez que vos maux de tête se dissiperont rapidement.

Soigner le rhume de façon naturelle : comment faire ?                

Le rhume est un des symptômes de la grippe le plus gênant. Il arrive la nuit où vous n’arriverez pas à dormir car vous n’arrivez pas à respirer facilement. Vos nez sont bouchés. Nous avons tous déjà vécu cette situation. Certes, vous avez déjà mangé des médicaments pour calmer votre grippe mais on le sait tous que le rhume ne se dissipe pas si facilement. Mais pour vous aider à s’en débarrasser rapidement, la première chose à faire est de prendre un oignon épluché. Vous n’allez pas le manger, ne vous en faites pas. Vous allez le mettre dans la chambre où vous dormiez. Cet oignon va vous aider à ne pas le nez bouché. Puis, il faut que vous vous reposiez. Etant grippé, il n’est pas évident de se fatiguer. Prenez bien le temps de vous reposer. Vous pouvez aussi boire beaucoup d’eau chaude. De préférence du bon thé chaud, puis n’oubliez jamais le miracle apporté par les huiles essentielles. Il y a ce qu’on appelle l’huile essentielle de ravintsara, une plante venant de Madagascar très réputée pour soigner le rhume.

Soigner les maux de gorge de façon naturelle : comment faire ? 

Les maux de gorge sont également des symptômes les plus douloureux provoqués par la grippe. Pour les atténuer et les guérir de façon naturelle, prenez le citron, le gingembre et le miel. Pressez le citron, râpez le gingembre et ajoutez un peu de miel pour atténuer son acidité. Prenez trois fois ce mélange tous les jours jusqu’à ce que vous sentiez que les douleurs se sont atténuées. Vous verrez que vos maux de gorge disparaitront de façon très naturelle.

Il ne faut pas oublier qu’en cas de grippe, le repos et une bonne alimentation sont très importants.